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瓦房店辰莱柜业有限公司超三十年烟龄的老烟民，要戒多久才能戒掉烟瘾？

感谢“悟空问答”的邀请

看了题主的问题，我暗自发笑：看来我的资格比你老，因为我是从1973年17岁开始吸烟的。有47年历史了。（笑）

那年我干放映员，下乡放电影时，去哪个大队（村）都要给两盒烟，晚上收拾好电影机、开始放映后，守在50米开外、漆黑一片的发电机边，没事干吗？于是就抽烟。……

但我好在吸烟不往肚里咽，只是过一下嘴瘾，所以尽管抽了近50年了，一天抽5.6支也行，碰朋友聚会一顿抽一包也可。

也曾戒过，可朋友一聚经不起劝，又复吸。也知道抽烟的危害，于是在家除上厕所抽一支外，一般不吸。

可今年逢疫情，在家自我隔离寂寞难耐，烟瘾又复发。

以我的教训，戒烟纯粹是个人意志问题。像题主这样已1年半不吸了，基本算成功了。真上了烟瘾，你可用情绪转移法，上上头条、写写评论，或出去走走、看看街景等等，慢慢的也就好了。

祝你千万别学我这个意志不坚决的人，下定决心，排除万难，一定取得戒烟的成功！

当前读博出来的收益并不高，为什么还有这么多人选择读博？

谢谢邀请。

我妻子于2008年上海交通大学博士毕业，毕业后一直在上海一所高校进行教学和科研的工作，目前是副教授。我来回答一下这个问题还是合适的。

首先，中国目前获得博士学位的人估计100万，感觉总人数不少，但相比大学生和硕士研究生，数量还是不多的。

第二，大学阶段打学习基础知识，硕士有独立科研能力，博士要求有创新能力，所以，要求博士学位的岗位多是大学和科研院所，特别是理工科。目前，许多大学的年轻教师基本是博士学位，不是博士学位的年轻教师也要求在职读博士，985和211高校甚至要求名校博士或国外名校博士。

第三，读博士谈收益，没有错，但读出博士的人收入整体并不差，特别是某些理工科。最近两年华为年薪百万甚至两百万招聘的毕业生都是名校博士，本科生和硕士生毕业生年薪才多少。博士优势在于科研创新，劣势在于方向太窄，研究太深，博士去很多公司并没有优势，但大公司做前沿追踪和研究就非常需要博士，收入也相当不错。

最后，读博士，确实与人的性格、智商天赋和喜好有关，有些人读博士跟收益关系不大，如果真有兴趣、有能力读博士的话，读博士还是值得的。要知道，在很多国家（特别是德国），Dr.或Ph.D还是非常令人尊敬的。